■2月6日・2月13日放送

大人の女子会　長野の夜を考える女性チーム

■2月20日・2月27日放送

あっぷる学園　けいおん部　ガールズバンド

※局の都合により、放送時間が変更になることがあります。

■1月23日・1月30日放送

関根　梓さん　アイドル

■2012年1月9日・1月16日放送

折井あゆみさん　女優・歌手

■12月12日・12月19日放送

Made In Nagano（メイドインナガノ）　メイドアイドル

■11月28日・12月5日放送

真田アサミさん　声優

■11月14日・11月21日放送

ラテンガールズ　ラテンユニット

■10月31日・11月7日放送

LM.C maya　ヴィジュアル系ロックユニット

■10月17日・10月24日放送

安川桃さん　カンナさん　NPOやすらぎの音楽協会

■10月3日・10月10日放送

青木幹典さん　齋藤崇人さん　齊藤洋介さん　藤川聡さん
信州ブレイブウォリアーズ

■9月12日・9月19日放送

総集編VOL1・VOL2

■8月29日・9月5日放送

松元梓さん　気象予報士

■8月15日・22日放送

元川悦子さん　サッカージャーナリスト

■8月1日・8日放送

もう中学生さん　お笑いタレント

■7月18日・25日放送

丸山大輔さん　料理人

■7月4日・11日放送

あっぷる学園 応援部　信州産アイドルユニット

■6月20日・27日放送

CamelRush　ロックバンド

■6月6日・13日放送

柴村佳奈さん　シンガー

■5月23日・30日放送

越ちひろさん　画家

■5月9日・16日放送

汐入規予さん　Coba-Uさん
シャンソンシンガー･レゲエアーティスト

■4月25日・5月2日放送

肥野竜也さん　モデル・俳優

■4月4日・18日放送

話を聞いてほしい信州人大集合
祝！5周年突入＆放送200回

■3月7日・21日放送

下期総集編

■2月21日放送

璃沙さん　モデル

■2月28日放送

璃沙さん 　塩川由夏さん　モデル・モデル事務所社長

■1月24日・31日放送

小湊隆延さん　野澤健一さん　AC長野パルセイロ

■2月7日・14日放送

傳田真央さん　R＆Bシンガー